Descripción
El ascorbato de calcio de Lamberts, es una forma de vitamina C que se presenta en forma de sal, en la que la vitamina C (ácido ascórbico) está unida al calcio. Esta combinación ofrece los beneficios tanto de la vitamina C como del calcio en un solo compuesto.
Principales funciones del ascorbato de calcio
La vitamina C, o ácido ascórbico, es un nutriente esencial que desempeña un papel clave en numerosos procesos biológicos. Es un antioxidante potente que protege a las células del daño causado por los radicales libres, lo que ayuda a prevenir el estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro. Además, es fundamental para el sistema inmunológico, ya que estimula la producción y función de células inmunitarias que combaten infecciones y enfermedades. También es crucial para la síntesis de colágeno, una proteína estructural que brinda resistencia y elasticidad a la piel, huesos, tendones y vasos sanguíneos.
Por otro lado, el calcio es un mineral esencial que es necesario para mantener huesos y dientes fuertes. Además, el calcio juega un papel importante en la contracción muscular, la transmisión nerviosa, la coagulación sanguínea y otras funciones celulares.
Al combinar la vitamina C con el calcio en forma de ascorbato de calcio, se obtiene una fuente conveniente de ambos nutrientes. Esto es especialmente útil para aquellos que desean aumentar su ingesta de vitamina C y calcio a través de suplementos o que necesitan una alternativa de vitamina C no ácida, ya que el ascorbato de calcio tiene un pH más neutro en comparación con el ácido ascórbico puro, lo que lo hace más suave para el estómago.
El ascorbato de calcio está disponible en forma de suplemento en tabletas o polvo. Es una opción popular para aquellas personas que buscan fortalecer su sistema inmunológico, mejorar la salud de su piel y tejidos conectivos, y mantener huesos y dientes saludables.
Como siempre, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento, especialmente si se están tomando otros medicamentos o se tienen condiciones de salud preexistentes. La dosis adecuada y el uso del ascorbato de calcio dependerán de las necesidades individuales y el estado de salud de cada persona.
Información Adicional
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