Descripción
El complejo metil B de Lamberts, es un suplemento dietético que contiene un conjunto esencial de vitaminas solubles en agua: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y B12 (cobalamina), en sus formas metiladas y activas. Estas vitaminas son vitales para mantener un óptimo funcionamiento del cuerpo humano y apoyar diversas funciones biológicas.
La metilcobalamina, una forma de la vitamina B12 presente en este complejo, es especialmente valiosa, ya que es altamente biodisponible y lista para ser utilizada por el organismo. En contraste, otras formas de vitamina B12 necesitan ser convertidas en metilcobalamina antes de que puedan ser empleadas por las células. Esto hace que el complejo de metil vitaminas del grupo B sea una elección óptima para aquellos con dificultades para convertir las formas inactivas de las vitaminas B en sus formas activas.
Funciones Específicas de las Vitaminas del grupo B
1. B1 (tiamina): Es esencial para convertir los carbohidratos en energía y apoyar el funcionamiento del sistema nervioso.
2. B2 (riboflavina): Ayuda en la producción de energía, el metabolismo de proteínas y grasas, y el mantenimiento de la salud ocular y cutánea.
3. B3 (niacina): Contribuye a la función metabólica y la producción de energía. Además, participa en la salud cardiovascular y en la regulación del colesterol.
4. B5 (ácido pantoténico): Juega un papel fundamental en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, y es esencial para la producción de hormonas y neurotransmisores.
5. B6 (piridoxina): Ayuda en la síntesis de neurotransmisores y es esencial para el metabolismo de proteínas, grasas y carbohidratos.
6. B7 (biotina): Importante para el crecimiento celular, el metabolismo de grasas y carbohidratos, y el mantenimiento de una piel, cabello y uñas saludables.
7. B9 (ácido fólico): Esencial para la síntesis del ADN y la formación de células nuevas, especialmente durante el embarazo.
8. B12 (cobalamina): Vital para la producción de glóbulos rojos, el funcionamiento adecuado del sistema nervioso y el mantenimiento de la salud mental.
La presencia de estas vitaminas en forma de metilciclos mejora la absorción y la eficiencia del complejo ayuda a aquellos individuos con deficiencias en enzimas específicas responsables de la conversión de las formas inactivas de las vitaminas B en sus formas activas.
El complejo de metil vitaminas del grupo B, se presenta comúnmente en forma de tabletas o cápsulas, y suele recomendarse como suplemento para personas con dietas deficientes, problemas de absorción de nutrientes, vegetarianos o veganos, y aquellos que buscan mejorar su salud en general.
Recomendación Médica
Es importante destacar que, aunque los suplementos de vitaminas pueden ser beneficiosos para algunos individuos, siempre es aconsejable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si se tiene alguna condición médica preexistente o se está tomando otros medicamentos, para asegurarse de que no haya interacciones o efectos secundarios indeseados. Además, es fundamental mantener una dieta equilibrada y variada que proporcione todas las vitaminas y nutrientes necesarios para una óptima salud.
Información Adicional
Más información en la web de Lamberts Española, haga click aquí: 8027-60
